Treningsveiledning

Apparatveiledning

Vi ønsker at alle våre medlemmer skal ha god kjennskap til apparatene vi har her på senteret. Derfor har vi satt opp en gruppetime som heter "Apparatsirkel" flere dager i uken. Her kan alle som ønsker veiledning i bruk av apparater få det.

Ungdomslappen

Alle som har fylt 13 år kan trene hos oss hvis de tar "Ungdomslappen". Dette kurset er gratis for alle medlemmer og tar 1 time.

Treningsprogram og Veiledning
Hamna kan tilby treningsprogram og veiledning etter ønske. Ta kontakt for mer informasjon.

Vi møtast på Hamna!