Personlig trening • Oppfølging • Trygg start

Møt din personlige trener

På Hamna er det Kristian, senterleiar og personlig trener, som står for PT-oppfølginga.

Kristian – personlig trener og senterleiar på Hamna

Kristian – senterleiar og PT

Kristian er utdanna vernepleiar og har over 10 års erfaring frå arbeid i psykiatrien. Denne bakgrunnen gir ein ekstra dimensjon til PT-arbeidet – spesielt når det handlar om motivasjon, tryggleik og det å skape varige endringar.

Som senterleiar kjenner Kristian Hamna, utstyret og tilbodet godt, og kan hjelpe deg å bruke treningssenteret på ein smart og berekraftig måte.

👉 Hos oss møter du ein PT som jobbar med menneske først – trening etterpå.

Kva betyr dette for deg?

  • Treninga blir tilpassa heile livssituasjonen – ikkje berre måla
  • Oppfølginga er roleg, trygg og realistisk
  • Fokus på meistring og kontinuitet – ikkje press
  • Du blir møtt med forståing – uansett utgangspunkt

Pris på personlig trener

PT 1 klipp (50 min)
750 kr
PT 5 klipp
3 200 kr
PT 10 klipp
6 000 kr
Gratis til nye medlemmar
Gratis PT-time
Ein trygg oppstart – heilt utan forplikting
Vil du bestille PT-time?

Ta kontakt med resepsjonen, så finn vi ei tid som passar.