Personlig trener

Kva er ein pt?

Ein PT er ein person med utdanning og erfaing innen trening. Våre personlige trenere har alle minst 3år utdannelse innen helse/idrett i tillegg til personlig trener utdannelsen. Dei har difor stor kompetanse til å hjelpe akkurat deg innen helse og trening.

Kva kan ein pt hjelpe deg med?

Ein personlig trener skreddersyr eit treningsprogram som passer deg, din kropp og di helse enten du aldri har trena før eller har erfaring med trening. Treneren blir med deg på trening og lærer deg øvelsene slik at du gjer dei riktig, motiverer deg og er ein god samtalepartner undervegs.

Trener du åleine, begynner å miste motivasjonen eller ikkje har framgang i treninga? Då er det tid for å hente inn ein personlig trener som får deg igang igjen. Hjelper deg å vurdere treningplanen din og foreslå endringar som skal hjelpe deg med motivasjon og framgang.

Kontakt personlig trener Malin Englund: 95937614

Priser Klippekort:

PT 1 klipp(50min).        750kr

PT 5 klipp                   3200kr

PT 10 klipp                 6000kr